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第49回 「assh子育て応援隊」取材こぼれ話 ※紙面に掲載できなかった貴重なお話を、 できるだけこのコーナーでお伝えします。 |
 毎日の食生活をもう一度考えてみよう |
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「決まったものしか食べない」「せっかく手をかけて作った料理を食べてくれない」などなど、子どもの食事に悩むお母さんは多いもの。私も息子の偏食（白いご飯と甘いもの以外はほんの少ししか食べない、基本的にあまり食に興味がない）にずっと頭を悩ませてきました。こちらが子どもの健康を考えて作った料理をまったく食べなかったりすると、腹も立つしガッカリもします。 しかし今回の真壁先生のお話を聞いて「あんまり無理して食べさせなくてもいいんだ」と気持ちが楽になりました。「いつか時期がくれば食べてくれるかも」と期待しつつ、これからも料理を食卓に並べようと思います。 また「親の食生活を見直してみましょう」という先生の言葉にも納得しました。今まではもしかしたら野菜料理が少なかったかな？とか、反省することも多々ありました。栄養士さんが考え抜いた給食の献立表を参考にメニューを考えてみようと思います。食生活を考え直すよいきっかけになりました。（英） |