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第40回 「assh子育て応援隊」取材こぼれ話 ※紙面に掲載できなかった貴重なお話を、 できるだけこのコーナーでお伝えします。 |
 「さっさと起きなさい！」と怒る前に |
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早起きが得意な子どもなら問題ありませんが、たいていの子どもは親が何回言ってもなかなか起きないもの。「朝ちゃんと起きられないなら夜更かしはやめなさい！」と怒るものの、翌日はまた同じことの繰り返し…。困っているお母さんも多いと思います。 病気が原因で起きられないのではないなら、今回の浅見先生のアドバイスのように「朝早く起こすことから始める」のはいい方法だと思います。「夜早く寝かせなければ！」と思っても、「眠れない」と言われてしまうとそれまで。それより少々強引でも早起きを続けさせるほうが、自然に睡眠のリズムが作られるはずです。小さな子どもに健やかな生活習慣をつけてあげることも大切な育児の一つ。忙しい朝に「早く起こす」のはひと苦労ですが、親も頑張らないといけませんね。（英） |